4

തൃ​ശൂ​ർ: പ്ര​ജ​ന​ന​കാ​ല​ത്തി​നൊ​പ്പം ചൂ​ടി​ന്‍റെ കാ​ഠി​ന്യം കൂ​ടി​യ​തോ​ടെ പാ​ന്പു​ക​ൾ വീ​ടു​ക​ളി​ൽ ക​യ​റി​ക്കൂ​ടു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ ക​രു​ത​ലെ​ടു​ക്ക​ണ​മെ​ന്ന് വി​ദ​ഗ്ധ​ർ.

വേ​ന​ൽ​ക്കാ​ല​ത്തി​ന്‍റെ തു​ട​ക്ക​ത്തി​ലാ​ണ് പാ​മ്പു​ക​ളു​ടെ ഇ​ണ​ചേ​ര​ൽ. ഏ​പ്രി​ൽ, മേ​യ് മാ​സ​ങ്ങ​ളി​ൽ മു​ട്ട​വി​രി​യു​ന്ന പാ​ന്പി​ൻ​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ള​ട​ക്കം ചൂ​ടു സ​ഹി​ക്കാ​തെ​യാ​ണ് വീ​ടു​ക​ളു​ടെ ഈ​ർ​പ്പം തേ​ടി​യെ​ത്തു​ന്ന​ത്.

തൃ​ശൂ​ർ കൊ​ട​ക​ര കോ​ടാ​ലി​യി​ൽ ക​ട്ടി​ലി​ൽ ക​യ​റി​ക്കൂ​ടി​യ വെ​ള്ളി​ക്കെ​ട്ട​നാ​ണ് കു​ട്ടി​യു​ടെ ജീ​വ​നെ​ടു​ത്ത​ത്. മൂ​ർ​ഖ​ൻ, വെ​ള്ളി​ക്കെ​ട്ട​ൻ, ചേ​ന​ത്ത​ണ്ട​ൻ തു​ട​ങ്ങി​യ പാ​ന്പു​ക​ളു​ടെ പ്ര​ജ​ന​ന​കാ​ല​മാ​ണി​ത്. ചെ​റി​യ പാ​ന്പു​ക​ൾ​ക്കു വി​ഷ​മു​ണ്ടാ​കി​ല്ലെ​ന്ന തെ​റ്റി​ദ്ധാ​ര​ണ വേ​ണ്ട. അ​ള​വു​കു​റ​ഞ്ഞാ​ലും വി​ഷ​ത്തി​ന്‍റെ വീ​ര്യം കൂ​ടു​ത​ലാ​യി​രി​ക്കും. 40 മു​ത​ൽ 70 ദി​വ​സ​ങ്ങ​ൾ​ക്കു​ള്ളി​ൽ മു​ട്ട​വി​രി​ഞ്ഞ് കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ൾ പു​റ​ത്തു​വ​രും. ശാ​ന്ത​രാ​യ പാ​ന്പു​ക​ളും ഇ​ക്കാ​ല​ത്ത് ആ​ക്ര​മ​ണ​കാ​രി​ക​ളാ​കും.

അ​ല്പ​ജ്ഞാനം ആ​പ​ത്ത്

പാ​ന്പു​പി​ടി​ത്തം കു​ട്ടി​ക്ക​ളി​യാ​യി കാ​ണ​രു​തെ​ന്നും മ​ല​ന്പാ​ന്പെ​ന്നു ക​രു​തി അ​ണ​ലി​യെ പി​ടി​കൂ​ടു​ന്ന​തു​പോ​ലു​ള്ള അ​പ​ക​ട​ങ്ങ​ൾ ഉ​ണ്ടാ​ക്കു​മെ​ന്നും സ്നേ​ക്ക് റെ​സ്ക്യൂ ട്രെ​യ്ന​ർ ജോ​ജു മു​ക്കാ​ട്ടു​ക​ര. പാ​ന്പി​നെ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ പാ​ൽ​ക്കാ​യ​വും മ​ണ്ണെ​ണ്ണ​യും ന​ല്ല​താ​ണെ​ന്ന തെ​റ്റി​ദ്ധാ​ര​ണ​യു​ണ്ട്. പാ​ന്പു​ക​ളെ ആ​ക​ർ​ഷി​ക്കാ​നും ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നും ചെ​ടി​ക​ൾ​ക്കും ക​ഴി​യി​ല്ല. മ​ണ്ണെ​ണ്ണ ദേ​ഹ​ത്തു​വീ​ണാ​ൽ പൊ​ള്ള​ലേ​റ്റു​ചാ​കാ​നു​ള്ള സാ​ധ്യ​ത​യു​ണ്ട്. എ​ന്നാ​ൽ, മ​ണ്ണെ​ണ്ണ​യ്ക്കും വി​പ​ണി​യി​ൽ സു​ല​ഭ​മാ​യ കാ​ർ​ബോ​ളി​ക് ആ​സി​ഡി​നും പാ​ന്പു​ക​ളെ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​ൻ ക​ഴി​യി​ല്ല.

മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ൾ

● ജ​നാ​ല​ക​ൾ തു​റ​ന്നി​ടു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
● വീ​ടി​ന്‍റെ ത​റ​യോ​ടു​ചേ​ർ​ന്ന് ചെ​ടി​ച്ച​ട്ടി​ക​ൾ വ​യ്ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
● ചെ​രി​പ്പു​ക​ളും ഷൂ​സു​ക​ളും ധ​രി​ക്കു​ന്ന​തി​നു​മു​ന്പു പ​രി​ശോ​ധി​ക്കു​ക.
● വീ​ടി​നോ​ടു​ചേ​ർ​ന്ന് വി​റ​ക് അ​ടു​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
● ചി​ര​ട്ട, ച​കി​രി, ഓ​ടി​ൻ​ക​ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ അ​ല​ക്ഷ്യ​മാ​യി കൂ​ട്ടി​യി​ട​രു​ത്.
● വീ​ട്ടു​പ​രി​സ​ര​ത്തെ കാ​ട്ടു​പൊ​ന്ത​ക​ളും ക​ല്ലു​ക​ളും നീ​ക്കം​ചെ​യ്യു​ക.
● മാ​ള​ങ്ങ​ളോ പൊ​ത്തു​ക​ളോ ഉ​ണ്ടെ​ങ്കി​ൽ സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​യി മൂ​ടു​ക.
● എ​ലി​ക​ളു​ടെ സാ​ന്നി​ധ്യം വീ​ട്ടു​പ​രി​സ​ര​ത്ത് ഉ​ണ്ടാ​കാ​തെ ശ്ര​ദ്ധി​ക്കു​ക.
● ഭ​ക്ഷ​ണാ​വ​ശി​ഷ്ട​ങ്ങ​ൾ അ​ല​ക്ഷ്യ​മാ​യി വി​ത​റി​യി​ടാ​തി​രി​ക്കു​ക.
● പൂ​ച്ച​യും നാ​യ​യും പാ​ന്പി​ൻ​കു​ഞ്ഞു​ങ്ങ​ളെ വീ​ട്ടി​നു​ള്ളി​ലെ​ത്തി​ച്ചേ​ക്കാം.

സ​ഹാ​യം തേ​ടാം

● വീ​ട്ടു​പ​രി​സ​ര​ത്ത് പാ​ന്പി​നെ ക​ണ്ടാ​ൽ ക​രു​ത​ലെ​ടു​ക്കു​ക.
● സ​ർ​പ്പ ആ​പ്പ് വൊ​ള​ന്‍റീ​യ​റെ​യോ വ​നം​വ​കു​പ്പി​നെ​യോ അ​റി​യി​ക്കു​ക.
● 24 മ​ണി​ക്കൂ​ർ പ്ര​വ​ർ​ത്തി​ക്കു​ന്ന 1800 425 4733 എ​ന്ന ടോ​ൾ ഫ്രീ ​ന​ന്പ​ർ.
● കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ എ​ല്ലാ ജി​ല്ല​ക​ളി​ലു​മാ​യി 3600 സ​ർ​പ്പ വോ​ള​ന്‍റി​യ​ർ​മാ​ർ.
● അ​ടി​യ​ന്ത​ര​സ​ഹാ​യ​ത്തി​നാ​യി 28 റാ​പ്പി​ഡ് റെ​സ്പോ​ണ്‍​സ് ടീ​മു​ക​ൾ.

ക​ടി​യേ​റ്റാ​ൽ വേ​ഗം തി​രി​ച്ച​റി​യ​ണം

കോ​ടാ​ലി​യി​ൽ വ​യ​റു​വേ​ദ​ന​യെ​ത്തു​ട​ർ​ന്നാ​ണു കു​ട്ടി​ക​ളെ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ എ​ത്തി​ച്ച​ത്. ഡോ​ക്ട​ർ​മാ​രാ​ണു പാ​ന്പു​ക​ടി​ച്ച​താ​ണെ​ന്നു തി​രി​ച്ച​റി​ഞ്ഞ​ത്. വെ​ള്ളി​ക്കെ​ട്ട​ൻ (ക്രൈ​റ്റ്) എ​ന്ന ഇ​ന​മാ​ണെ​ന്നും ക​ണ്ടെ​ത്തി. ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ നാ​ല് അ​പ​ക​ട​കാ​രി​ക​ളാ​യ പാ​ന്പി​ൻ​വി​ഷ​ത്തി​നെ​തി​രേ ആ​ന്‍റി​വെ​നം (പ്ര​തി​വി​ഷം) ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. മൂ​ർ​ഖ​ൻ (കോ​ബ്ര), ശം​ഖു​വ​ര​യ​ൻ (വെ​ള്ളി​ക്കെ​ട്ട​ൻ), ചേ​ന​ത്ത​ണ്ട​ൻ (റ​സ​ൽ​സ് വൈ​പ്പ​ർ), അ​ണ​ലി (സോ ​സ്കെ​യി​ൽ​ഡ് വൈ​പ്പ​ർ) എ​ന്നി​വ​യാ​ണി​വ.

"സൈ​ല​ന്‍റ് ബൈ​റ്റ്' ആ​യ​തി​നാ​ലാ​ണ് വെ​ള്ളി​ക്കെ​ട്ട​ന്‍റെ ക​ടി തി​രി​ച്ച​റി​യാ​ൻ ബു​ദ്ധി​മു​ട്ട്. ക​ടി​യേ​റ്റ സ്ഥ​ല​ത്തു വ​ലി​യ ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കി​ല്ല. വി​ഷ​മേ​റ്റാ​ൽ വ​യ​റു​വേ​ദ​ന, ഛർ​ദി പോ​ലു​ള്ള ല​ക്ഷ​ണ​ങ്ങ​ളു​ണ്ടാ​കും. വാ​യു​സം​ബ​ന്ധ​മാ​യ രോ​ഗ​മാ​യും തെ​റ്റി​ദ്ധ​രി​ക്കും. സ​ർ​ക്കാ​ർ, സ്വ​കാ​ര്യ ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ ചി​കി​ത്സ ല​ഭ്യ​മാ​ണ്. പാ​ന്പു​ക​ടി​യേ​റ്റെ​ന്നു സം​ശ​യം​തോ​ന്നി​യാ​ൽ 24 മ​ണി​ക്കൂ​ർ നി​രീ​ക്ഷ​ണ​വും ആ​വ​ശ്യ​മാ​ണ്.

● പാ​ന്പു​ക​ടി​യേ​റ്റാ​ൽ ന​ട​ക്കാ​നോ ഓ​ടാ​നോ അ​നു​വ​ദി​ക്ക​രു​ത്.
● ക​ടി​കൊ​ണ്ട ഭാ​ഗം ക​ത്തി, ബ്ലേ​ഡ് തു​ട​ങ്ങി മൂ​ർ​ച്ച​യു​ള്ള വ​സ്തു​ക്ക​ൾ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് കീ​റി​മു​റി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
● വ്യ​ക്തി​യെ സ​മാ​ധാ​നി​പ്പി​ക്കു​ക, നി​ര​പ്പു​ള്ളി​ട​ത്തു കി​ട​ത്തു​ക.
● ആ​ന്‍റി സ്നേ​ക് വെ​ന​മു​ള്ള ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ എ​ത്തി​ക്കു​ക.
ഓ​ർ​ക്കു​ക
● പ​ച്ച​മ​രു​ന്നു​ക​ൾ ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.
● മു​റി​വേ​റ്റ ഭാ​ഗം സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു ക​ഴു​ക​രു​ത്.
● മു​റി​വേ​റ്റ ഭാ​ഗം പൊ​ള്ളി​ക്കാ​തി​രി​ക്കു​ക.
● പാ​ന്പു​ക​ടി​യേ​റ്റ ഭാ​ഗ​ത്തു മു​റു​ക്കി​ക്കെ​ട്ടു​ന്ന​ത് ഒ​ഴി​വാ​ക്കു​ക.

ഭ​യ​മ​ല്ല, ജാ​ഗ്ര​ത

ആ​വാ​സ​വ്യ​വ​സ്ഥ​യു​ടെ സ​ന്തു​ലി​താ​വ​സ്ഥ നി​ല​നി​ർ​ത്തു​ന്ന​തി​ൽ പാ​ന്പു​ക​ൾ​ക്കു പ​ങ്കു​ണ്ട്. എ​ലി, പ്രാ​ണി​ക​ൾ, ചെ​റു​ജീ​വി​ക​ൾ എ​ന്നി​വ​യു​ടെ എ​ണ്ണം പെ​രു​കാ​തെ നോ​ക്കു​ന്ന​തി​ലും രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ത​ട​യു​ന്ന​തി​ലും പാ​ന്പു​ക​ൾ​ക്കു ഗ​ണ്യ​മാ​യ പ​ങ്കു​ണ്ട്. കീ​ട​ങ്ങ​ളെ നി​യ​ന്ത്രി​ച്ചു പ​രോ​ക്ഷ​മാ​യി കാ​ർ​ഷി​ക​വി​ള​ക​ളെ​യും സം​ര​ക്ഷി​ക്കു​ന്നു.

കേ​ര​ള​ത്തി​ൽ 120ല​ധി​ക​വും ഇ​ന്ത്യ​യി​ൽ 340ല​ധി​ക​വും വ്യ​ത്യ​സ്ത പാ​ന്പു​വ​ർ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ണ്ട്. ഇ​വ​യെ​ല്ലാം 1972ലെ ​വ​ന്യ​ജീ​വി​സം​ര​ക്ഷ​ണ നി​യ​മ​പ്ര​കാ​രം സം​ര​ക്ഷി​ക്ക​പ്പെ​ട്ടി​ട്ടു​ണ്ട്. പ്ര​തി​വ​ർ​ഷം 50,000 പാ​ന്പു​ക​ടി​മ​ര​ണ​ങ്ങ​ൾ റി​പ്പോ​ർ​ട്ട് ചെ​യ്യു​ന്ന​തി​നാ​ൽ ഇ​ന്ത്യ​ക്കു "പാ​ന്പു​ക​ടി​യു​ടെ ത​ല​സ്ഥാ​ന'​മെ​ന്ന ദു​ഷ്പേ​രു​ണ്ട്. പാ​ന്പു​ക​ളു​ടെ ഇ​ണ​ചേ​ര​ൽ​കാ​ലം ആ​രം​ഭി​ച്ചാ​ൽ മ​നു​ഷ്യ​രെ ക​ണ്ടാ​ലും ഇ​ഴ​ഞ്ഞു​മാ​റാ​ൻ സാ​ധ്യ​ത​യി​ല്ല. ഇ​ര​വി​ഴു​ങ്ങി കി​ട​ക്കു​ന്നെ​ന്നു​ക​രു​തി അ​ടു​ത്തു​ചെ​ല്ലാ​നോ ആ​ക്ര​മി​ക്കാ​നോ ശ്ര​മി​ച്ചാ​ൽ ക​ടി​യേ​റ്റേ​ക്കാം. അ​തി​നാ​ൽ പാ​ന്പു​ക​ളെ ഒ​ഴി​വാ​ക്കാ​നു​ള്ള മു​ൻ​ക​രു​ത​ലു​ക​ളാ​ണ് ആ​വ​ശ്യം.